Очиститель воздуха в спальне сгладил скачки сахара у людей с преддиабетом
Очиститель воздуха с HEPA-фильтром в спальне помог людям с преддиабетом сгладить скачки сахара в крови. Об этом 8 ноября на научной сессии Американской кардиологической ассоциации рассказали исследователи Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета. Для жителей Еревана, где осенью регулярно фиксируют превышение нормы пыли, это ещё один довод следить за воздухом дома.
В двойном слепом исследовании участвовали более 150 взрослых с преддиабетом, состоянием, при котором сахар выше нормы, но ещё не достигает уровня диабета. Около месяца половина участников спала с настоящими очистителями, половина с устройствами-пустышками. Уровень глюкозы отслеживали датчики непрерывного мониторинга. Настоящие фильтры снизили концентрацию мелких частиц на 36%, суточные колебания сахара уменьшились почти на 8%, общий прирост глюкозы после завтрака примерно на 17%, а пиковые значения на 13%.
«Чистый воздух дома, особенно в спальне, может помочь людям с преддиабетом держать сахар стабильным», сказала ведущий автор работы, кардиолог Шарин Виткопп. Авторы отмечают, что эффект небольшой, а выводы могут не подходить людям с диабетом и жителям мест с другим уровнем загрязнения. Помогает ли очистка воздуха предотвратить диабет и болезни сердца, ещё предстоит выяснить.
В Ереване, по данным Центра гидрометеорологии и мониторинга, содержание пыли в Кентроне превышало допустимую концентрацию 4–5 и 8–10 ноября. В мэрии сообщали, что среднее значение индекса качества воздуха по частицам PM2.5 в октябре составило 78 против 68 годом ранее.
